מכון MMA מהטובים שתוכלו למצוא הממוקם במרכז תל אביב, ישראל

גאולה 28 נמצאת במרכז תל אביב, במרחק קצר מהים. אנחנו מציעים מגוון רחב של שיעורים. ג'יו ג'יטסו עם חליפה ובלי, אגרוף תאילנדי, אגרוף קלאסי ושיעורי MMA. באימונים עובדים על כוח, סיבולת, גמישות, קורדינציה, שיווי משקל וכוח מתפרץ.

האימונים שלנו

אנחנו מציעים אימונים מהרמה הגבוהה בעולם. בתוכנית אימונים מותאמת לכל אדם. בעלת מטודה מסודרת במינימום פציעות וסיכונים. ממתחילים עד למתקדמים תוכלו כל אימון ללמוד משהו חדש ולחדד מיומנויות שנרכשו.

לא משנה הגיל או הניסיון, יש לנו את האימון בשבילך.

BOOK NOW

Muay Thai

אגרוף תאילנדי - ״לחימת 8 האיברים״ : ידיים, רגלים ברכיים ומרפקים.

הספורט הפופלרי ביותר בתאילנד. האימונים משלבים טכניקת מכות, תנועה,
תרגילי הגנה, התקפה. קומבינצית מכות בשילוב 8 האיברים. לוחמי האגרוף התאילנדי מצטיינים בכושר גופני גבוה, סיבולת ויכולת הגנה עצמית מדהימה,

אצלנו תוכלו למצוא תוכנית עבודה מסודרת וביטחותית באווירה נעימה. ימי שני וחמישי שעה 18:00 עד 19:30. באימנוים אנו מתמקדים בגמישות , קורדיניציה, שיווי משקל , כוח מתפרץ. מספר טכניקות המותאמות לכל רמה. תרגילי יישום בסוף האימון באווירה המתאימה.

Jiu-Jitsu

ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי - ״האומנות הרכה״
הג'יוגיטסו הברזילאי התפתח במקורו מהג'יו ג'יטסו היפני.
הג'יוג'יטסו פרץ לתודעה ב-1993 באירוע ה-UFC הראשון

ושם סוף לויכוח ההיסטורי "איזו אומנות לחימה טובה יותר"
אומנות הלחימה הינה האפקטיבית ביותר בקרב אחד על אחד בתנאי זירה ללא חוקים וללא זמן.

כל אימון אצלנו אנחנו מלמדים טכניקות מעמידה וטכניקות על הקרקע.

אצלנו תמצאו תוכנית אימונים סדורה הבנויה. שבה האימונים בנויים אחד על גבי השני. המטודה היחודית שלנו תביא אתכם מהר ורחוק לרמה גבוהה.

נתמקד תחילה בהגנה עד החגורה הכחולה , נעבור להתקפה מלמטה שתהיו חגורות כחולות ושתעברו לחגורות מתקדמות יותר נעבוד התקפה מלמטה. סוף כל תקופת אימונים נסכם את החומר הנלמד בסמינר שבה כל אחד ואחת יקבלו פס ויתקדמו צעד אחד נוסף לעבר החגורה הבאה. ימי ראשון ורביעי שעה 18:00- 19:30.

Grapling

גראפלינג (גיו גיטסו נו גי) - ״שחמט של הגוף״
אימונים יחודיים המשלבים האבקות, ג׳ודו , וגיו גיטסו וכל זה ללא חליפה. לעומת
הגיו גיטסו עם החליפה המשחק פה מהיר, דינמי, ומשתנה.

כיום התחרות המפורסמת ביותר בענף היא תחרות ה-ADCC

תחרות מרתקת vמשלבת ניקוד האבקות וגיו גיטסו
ללא חליפה. אחד מענפי הלחימה הפופלרים בעולם כיום.האימונים מפתחים תנועתיות, גמישות, יציבות, חשיבה מהירה וכושר. ימי שני וחמישי שעה

19:30 -21:00

Boxing

אגרוף קלאסי - ״ספורט המדע המתוק״
אימונים המשלבים רק מכות ידיים. אנחנו אוהבים לשלב את עבודת הרגלים של
האגרוף הקלאסי, את שחרור הידיים ,את תנועות הראש הקלילות לתוך אימוני האגרוף התאילנדי. ימי ראשון ורביעי בשעה 19:30 -21:00.

משלבים הרבה כוח פלג גוף עליום ותחתון.