top of page
Schedule adults
Sunday & Wednesday
18:00 - Jiu Jitsu (Gi)
19:30 - Boxing
Tuesday
18:30 - Jiu Jitsu (NoGi)
19:45 - Muay Thai
Monday & Thursday
18:00 - Muay Thai
19:30 - Jiu Jitsu (NoGi)
Friday
11:00 - Jiu Jitsu (Advanced)
11:00 - Muay Thai
12:30 - Jiu Jitsu (NoGi)
14:00 - Open Mat
לוז אימונים בוגרים
ראשון ורביעי
18:00 - ג׳יו ג׳יטסו (עם חליפה)
19:30 - אגרוף קלאסי
שלישי
18:30 - ג׳יו ג׳יטסו (בלי חליפה)
19:45 - אגרוף תאילנדי
שני וחמישי
18:00 - אגרוף תאילנדי
19:30 - ג׳יו ג’יטסו (בלי חליפה)
שישי
11:00 - ג׳יו ג’יטסו (מתקדמים)
11:00 - אגרוף תאילנדי
12:30 - ג׳יו ג’יטסו (בלי חליפה)
14:00 - מזרן פתוח
ילדים ונוער
שני וחמישי - Monday & Thursday
17:00 - קטנטנים (גילאי 4-6)
17:00 - ילדים (7-11)
18:00 - נוער (גילאי 12-15)
שלישי -
17:15- 18:30 נבחרת
bottom of page