השאירו לנו פרטים

אגרוף תאילנדי -״לחימת 8 האיברים״ ידיים, רגלים ברכיים ומרפקים. 
הספורט הפופלרי ביותר בתאילנד. האימונים משלבים טכניקת מכות, תנועה, 
תרגילי הגנה, התקפה. קומבינצית מכות בשילוב 8 האיברים. 

ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי - ״האומנות הרכה״
הג'יוגיטסו הברזילאי התפתח במקורו מהג'יו ג'יטסו היפני. 
הג'יוג'יטסו פרץ לתודעה ב-1993 באירוע ה-UFC הראשון

ושם סוף לויכוח ההיסטורי "איזו אומנות לחימה טובה יותר"
אומנות הלחימה הינה האפקטיבית ביותר בקרב אחד על אחד בתנאי זירה ללא חוקים וללא זמן.

שלושת אירועי ה-UFC הראשונים הסתיימו בניצחון של רויס גרייסי נציג הג'יוג'יטסו הברזילאי. כיום ה-ג'יוג'יטסו הוא אחד מענפי הספורט הפופולרים בעולם. לוחמי ה-MMA  משלבים בעיקר את האגרוף תאילנד, אגרוף, האבקות והגיו גיטסו הברזילאי ללא חליפה.

האימונים מתבצעים עם חליפה. בכל אימון תלמדו טכניקת הורדה לקרקע , 
הגנה והתקפה כנגד היריב העומד כשאתם שוכבים על הרצפה, תלמדו איך להפוך חסרון ליתרון , להשתמש בגופכם כמנוף. האימונים מפתחים יכולת חשיבה, חידוד החושים, ריכוז, בטחון עצמי. אומנות לחימה זו משתמשת בשיטת החגורת: לבנה, כחולה, סגולה, חומה ושחורה.

גראפלינג (גיו גיטסו נו גי) - ״שחמט של הגוף״
אימונים יחודיים המשלבים האבקות, ג׳ודו , וגיו גיטסו וכל זה ללא חליפה. לעומת 
הגיו גיטסו עם החליפה המשחק פה מהיר, דינמי, ומשתנה.

כיום התחרות המפורסמת ביותר בענף היא תחרות ה-ADCC

תחרות מרתקת vמשלבת ניקוד האבקות וגיו גיטסו 
ללא חליפה. אחד מענפי הלחימה הפופלרים בעולם כיום.

האימונים מפתחים תנועתיות, גמישות, יציבות, חשיבה מהירה וכושר. 

אגרוף - ״ספורט המדע המתוק״
אימונים המשלבים רק מכות ידיים. אנחנו אוהבים לשלב את עבודת הרגלים של 
האגרוף הקלאסי, את שחרור הידיים ,את תנועות הראש הקלילות לתוך אימוני האגרוף התאילנדי.