Muay Thai
אגרוף תאילנדי - ״לחימת 8 האיברים״ : ידיים, רגלים ברכיים ומרפקים.
הספורט הפופלרי ביותר בתאילנד. האימונים משלבים טכניקת מכות, תנועה,
תרגילי הגנה, התקפה. קומבינצית מכות בשילוב 8 האיברים. לוחמי האגרוף התאילנדי מצטיינים בכושר גופני גבוה, סיבולת ויכולת הגנה עצמית מדהימה
Jiu-Jitsu
ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי - ״האומנות הרכה״
הג'יוגיטסו הברזילאי התפתח במקורו מהג'יו ג'יטסו היפני.
הג'יוג'יטסו פרץ לתודעה ב-1993 באירוע ה-UFC הראשון
ושם סוף לויכוח ההיסטורי "איזו אומנות לחימה טובה יותר"
אומנות הלחימה הינה האפקטיבית ביותר בקרב אחד על אחד בתנאי זירה ללא חוקים וללא זמן.
Grapling
גראפלינג (גיו גיטסו נו גי) - ״שחמט של הגוף״
אימונים יחודיים המשלבים האבקות, ג׳ודו , וגיו גיטסו וכל זה ללא חליפה. לעומת
הגיו גיטסו עם החליפה המשחק פה מהיר, דינמי, ומשתנה.
כיום התחרות המפורסמת ביותר בענף היא תחרות ה-ADCC
תחרות מרתקת vמשלבת ניקוד האבקות וגיו גיטסו
ללא חליפה. אחד מענפי הלחימה הפופלרים בעולם כיום.
האימונים מפתחים תנועתיות, גמישות, יציבות, חשיבה מהירה וכושר.
Boxing
אגרוף קלאסי - ״ספורט המדע המתוק״
אימונים המשלבים רק מכות ידיים. אנחנו אוהבים לשלב את עבודת הרגלים של
האגרוף הקלאסי, את שחרור הידיים ,את תנועות הראש הקלילות לתוך אימוני האגרוף התאילנדי.
MMA
שילוב כל האומניות לחימה הללו יחד נותן לנו את ה-MMA
אנחנו מאמינים שצריך להיות בסיס חזק בכל ענפי הלחימה לפני שמתחילים
לשלב בינהם.
אז המתינו בסבלנות.
Geula28 mma tlv - אגרוף קלאסי, אגרוף תאילנדי, ג'יוג'יטסו ברזילאי, חוג אומנות לחימה לילדים, הכנה עצמית לנשים וגברים ב
חוג ממא לילדים בתל אביב, שיעורי אומנות לחימה לילדים, הגנה עצמית לילדים, אימוני אגרוף תאילנדי, אימוני ג'יוג'יטסו ברזילאי
כמה עולה להתאמן?
כרטיסיית היכרות (3 אימונים) -120 שח
מנוי חודשי (הרשמה וחידוש כל חודש)
פעמיים בשבוע - 445 שח
ללא הגבלה - 550 שח
מנוי שנתי (הרשמה לשנה והוראת קבע)
פעמיים בשבוע - 395 שח
ללא הגבלה - 495 שח
מה צריך לשיעור ניסיון?
חולצה עם שרוולים (קצר/ארוך ולא גופייה)
מכנס ספורט ללא כיסים
מגבת לזיעה
בקבוק מים
כפכפים
לוודא הגיינה אישית לפני אימון
לגזוז ציפורניים
מקלחת
דיאורדורנט / בושם
לצחצח שיניים / מי פה
